会社がしんどいをなくす

ストレスに負けず心地よく働く方法について、

• 同調圧力
• 過緊張
• 変化ストレス
• 成果ストレス
• 人間関係
• リモートワーク
• 時期と対策

などが、分かりやすく語られている解説動画です。

YouTube大学の動画

【会社がしんどいをなくす①】ストレスに負けず心地よく働く方法
https://youtu.be/UDfLBfjIA-s

【会社がしんどいをなくす②】ストレス危機は人生に3回訪れる
https://youtu.be/0yoaJdhfwi4

書籍情報

タイトル	会社がしんどいをなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋
著者	奥田弘美
出版社	日経BP