時間術大全

今すぐ時間が増えるテクニックを紹介する「時間術大全」について、

• 多忙中毒
• ９割がデフォルト
• ４ステップ
• ハイライト
• レーザー
• チャージ
• チューニング

などが、分かりやすく語られている解説動画です。

YouTube大学の動画

【時間術大全①】スマホ中毒から解放されて時間を取り戻す
https://youtu.be/pAoZmzkvh6Q

【時間術大全②】スマホを空っぽにして邪魔を消去
https://youtu.be/aVNydc7AmSw

書籍情報

タイトル	時間術大全 人生が本当に変わる87の時間ワザ
著者	ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー
出版社	ダイヤモンド社